Autodifesa Junior - Amatori Nuoto

🥊 Autodifesa Junior: Crescere in Movimento

Il progetto non mira solo a insegnare la tecnica, ma a costruire la consapevolezza di sé.

Forza e Coordinazione: Sviluppo degli schemi motori di base (equilibrio, lateralità, ritmo) attraverso le tecniche di braccia e gambe.
Sicurezza e Autostima: Imparare a stare “composti”, a guardare negli occhi e a gestire lo spazio vitale aumenta la fiducia nelle proprie capacità.
Divertimento e Disciplina: Il gioco è lo strumento principale. Le regole diventano naturali quando sono parte di una sfida stimolante.