Fun & Postural

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Allenamento cardio-circolatorio generalizzato nella priam parte della lezione, completata nella seconda parte da un condizionamento muscolare mirato, rispettando i principi delle corrette posture.

 

Piscina Lacugnana - Aquafitness stagione 2011-2012

Piscina Lacugnana


 

Orario Valido Dal 09 Gennaio 2012

orariolunedì
martedìmercoledì
giovedìvenerdì sabato domenica 
 11.00/11.40

Slow Gym v.p.

n.1 del P.S.

  

Slow Gym v.p.

n.1 del P.S.
   
11.30/12.10      

 Aqua Training v.g.(P)

n.7 del P.S.

12.15/12.55

Aquil. x Pilates v.g.(P) 

n.3 del P.S. 

  

 Aqua Training v.g.(P)

n.7 del P.S.

   
12.40/13.20     

Aqua     G & G v.g.(P)

N.6 del P.S.

 
13.30/14.10

  Aqua   G & G v.p.(P)

N.6 del P.S.

Fun & Postural v.p.(P)

n.4 del P.S.

 Aqua B.A.G. v.p.(P)

n.2 del P.S.

Aquil. x Pilates v.p.(P) 

n.3 del P.S. 

Aqua Training v.p.(P)

n.7 del P.S.

Fun & Postural   v.p.(P)

n.4 del P.S.

 
19.00/19.40 

Aquil. x Pilates   v.p.(P)

n.3 del P.S. 

  

  Aqua     G & G    v.p.(P)

N.6 del P.S.

  
19.10/19.50

Aqua B.A.G. v.p.(P)

n.2 del P.S.

 

Aqua Training v.p.(P)

n.7 del P.S. 

Fun & Postural   v.p.(P)

n.4 del P.S.

   
19.50/20.30           

 Aqua   G & G v.p.(P)

N.6 del P.S.

  

Fun & Postural   v.p.(P)

n.4 del P.S.

  
20.00/20.40

Aqua Training v.p.(P)

n.7 del P.S. 

 

Aquil. x Pilates   v.p.(P)

n.3 del P.S. 

Aqua B.A.G. v.p.(P)

n.2 del P.S.

   
Legenda: v.p. vasca piccola - v.g. vasca grande - (P) prenotazione consigliata - P.S. percorso salute